กระชายมีประโยชน์อย่างไร? 

            สำหรับคนที่ชื่นชอบการทำอาหารแล้วเชื่อว่าต้องรู้จักกะชายเป็นอย่างดีเพราะเป็นสมุนไพรไทยที่สามารถใช้ในการประกอบอาหารเพื่อเพิ่มรสชาติของอาหารให้มีความอร่อยมากยิ่งขึ้นส่วนใหญ่และกระชายจะใช้ในการประกอบอาหารประเภทแกงป่าหรือไม่ก็ผัดฉ่าเป็นต้นแน่นอนว่ากระชายนั้นเป็นสมุนไพรที่มีมานานหลายร้อยปีแล้ว  รสชาติของกระชายแนนจะให้ความรู้สึกเมื่อทานเข้าไปแล้วจะมีความรู้สึกส่วนเมื่อเคี้ยวแล้วจะให้ความรู้สึกเผ็ดร้อน  ซึ่งกระชายนั้นมีประโยชน์ต่อร่างกายเป็นอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่ง 

         สำหรับกระชายมีประโยชน์อย่างไรนั้นวันนี้เราจะมาพูดถึงคุณประโยชน์ให้ทราบกันเพื่อที่คุณนั้นจะได้หันมาสนใจทานกระชาย กันมากขึ้นสำหรับประโยชน์เมื่อเรากลิ่นกระชายเข้าไปแล้วนั้นอย่างแรกเลยหากคุณเป็นคนที่มีแผลในปากแล้วเราก็เชื่อหรือไม่ว่ามันสามารถช่วยคุณได้เพียงแค่คุณทำการนำกระชายมาผสมกับเกลือเพียงเล็กน้อยใส่น้ำนิดๆแล้วนำไปปั่นแล้วนำน้ำกระชายปั่นน้ำมาทำการอม ในปากเอาไว้ประมาณซัก 3 นาทีโดยทำติดต่อกันต่อเนื่อง 3 วันเชื่อหรือไม่ว่าแผลในปากที่มีอยู่ก็จะหายไปทันทีเรียกได้ว่าเป็นการสมานแผลในปากได้ผลดีอย่างยิ่งเลยทีเดียว

          และถ้าหากใครที่เป็นโรคกระเพาะอาหารแล้วแล้วก็บอกได้เลยว่ามันสามารถช่วยคุณได้มากจริงๆซึ่งวิธีการกินเพื่อช่วยบรรเทาโรคกระเพาะอาหารนั้นให้คุณเลือกรากของกระชายโดยสามารถกินแบบสดๆโดยไม่ต้องปอกเปลือกออกซึ่งวิธีการกินนั้นคุณจะต้องกินก่อนที่คุณจะกินข้าวประมาณ 15 นาทีหลังจากนั้นค่อยกินข้าวตามเข้าไปเชื่อหรือไม่ว่าอาการของการแสบกระเพาะหรือโรคกระเพาะอาหารอักเสบของคนนั้นจะดีขึ้นทันตาเห็นเลยทีเดียว

         นอกจากนี้มันยังช่วยในเรื่องของการลดปัญหาการเกิดเชื้อราได้อีกด้วยไม่ว่าจะเป็นเชื้อราที่บริเวณหนังศีรษะหรือแม้แต่เชื้อราตามนิ้วมือนิ้วเท้าซึ่งคุณสามารถนำกระชายที่มีการแปรรูปแล้วเป็นน้ำมันกระชายมาใช้ในการแก้ไขปัญหาการเกิดเชื้อราตามจุดต่างๆของร่างกายนี้ได้อย่างเช่นถ้าเกิดว่าคุณคันหัวมากๆเพราะมีเชื้อราขึ้นสามารถที่จะเอาน้ำมันกระชายมาใช้ในการผสมกับน้ำยาสระผมแล้วทำการสระผมหรือถ้าเกิดว่าคุณมีปัญหาเชื้อราขึ้นตามนิ้วมือนิ้วเท้าเช่นกลากเกลื้อนคุณก็สามารถนำน้ำมันกระชายไปทาตรงจุดที่เป็นกลากเกลื้อนได้เชื่อหรือไม่ว่าทางติดต่อเนื่องกันเพียงแค่สัปดาห์เดียวอาการเหล่านี้ก็จะดีขึ้นทันตาเห็นเช่นเดียวกัน

         แต่ถ้าหากใครที่อยากจะมีอายุยืนยาวรวมถึงไม่แก่เร็วแล้วก็คุณสามารถกินกระชายจะสามารถช่วยปัญหาเหล่านี้ได้เช่นเดียวกันซึ่งการเลือกกินกระชายนั้นคุณอาจจะใช้มาเป็นส่วนประกอบในการทำอาหารรับประทานก็ได้หรือใครจะกินเป็นแบบกระชายแปรรูปเป็นแคปซูลบรรจุเม็ดแทนก็ได้เช่นเดียวกันโดยวิธีการกินนั้นควรจะต้องกินก่อนอาหารและกินในช่วงเวลามื้อเช้าแค่เพียงวันละ 1 มื้อก็สามารถที่จะช่วยให้คุณนั้นแก่ช้าและยังช่วยบำรุงกำลังของคุณให้แข็งแรงได้อีกด้วย

 

สนับสนุนโดย    แทงหวย

ลดน้ำหนักแต่นอนไม่พอสิ่งที่หายไปอาจไม่ใช่ไขมันแต่เป็นกล้ามเนื้อแทน

          อย่างที่เรารู้กันดีว่าการลดน้ำหนักที่ดีนั้นควรจะทำให้ไขมันหายไปและยังคงให้มีกล้ามเนื้ออยู่ซึ่งจะส่งผลทำให้การลดน้ำหนักนั้นแลดูเป็นคนมีสุขภาพดีและผิวพรรณอย่างดีอีกด้วยโดยเวลาที่ลดน้ำหนักแล้วไขมันหายไปเหลือเพียงกล้ามเนื้อนั้นจะทำให้ผิวหนังของคนนั้นไม่นุ่มนิ่มจนเกินไปแต่อย่างไรก็ตามในขณะนี้เกี่ยวกับเรื่องของการลดน้ำหนักนั้นมีคนได้คิดค้นวิธีการลดน้ำหนักของมาหลายวิธี

    ซึ่ง มีตั้งแต่ในเรื่องของการควบคุมน้ำหนักรวมถึงการออกกำลังกายการกินอาหารแบบคีโตรวมถึงการกินอาหารคลีนเรียกได้ว่ามีสารพัดวิธีที่จะใช้ในการลดน้ำหนักแต่คุณรู้หรือไม่ว่าบางคนที่มีการลดน้ำหนักอย่างจริงจังทั้งควบคุมอาหารและยังเน้นในเรื่องของการออกกำลังกายแต่สิ่งที่คุณกลับลืมและส่งผลเสียต่อร่างกายของคนนั้นก็คือการที่คนนั้นพักผ่อนน้อยหรือพักผ่อนไม่เพียงพอนั่นเองเรียกว่าถ้าหากว่าคุณนอนน้อยและยังหอมออกกำลังกายกินอาหารน้อยแทนที่คุณจะได้ลดน้ำหนักแล้วสุขภาพแข็งแรงแตกจะกลับกลายเป็นว่าคุณจะมีปัญหาสุขภาพตามมานั่นเอง

         มีการวิจัยออกมาจากมหาวิทยาลัยชิคาโกเกี่ยวกับเรื่องของการพักผ่อนโดยเฉพาะอย่างยิ่งการพักผ่อนด้วยการนอนนั้นจะช่วยลดปัญหาต่างๆได้ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเรื่องของความเครียดปัญหาเรื่องของน้ำหนักตัว  โดยมีการทำการวิจัยให้คนที่ต้องการลดน้ำหนักนั้นไปทำการออกกำลังกายรวมถึงควบคุมอาหารแต่มีการกำหนดช่วงเวลาการนอนของคนที่ลดน้ำหนักแต่ละคนโดยมีการกำหนดการนอนคนแรกอยู่ที่ 8 ชั่วโมงคนที่ 2 ให้นอนเพียงแค่ 5 ชั่วโมงเท่านั้นผลปรากฏว่าการลดน้ำหนักของทั้งคู่นั้นสามารถลดน้ำหนักได้เหมือนกัน

          แต่ที่แตกต่างกันก็คือปริมาณไกลมันในร่างกายและปริมาณกล้ามเนื้อในร่างกายของคนที่ลดน้ำหนักทั้งสองคนนั้นมีความแตกต่างกันซึ่งคนที่นอนครบ 8 ชั่วโมงนั้นจะมีการลดไขมันในร่างกายออกไปและยังคงสามารถที่จะมีกล้ามเนื้อระบบการเผาผลาญค่อนข้างดีแต่ในขณะเดียวกันคนที่นอนแค่เพียง 5 ชั่วโมงเท่านั้นกับพบว่าไขมันยังคงมีการสะสมอยู่ในร่างกายในส่วนที่หายไปและทำให้ผอมลงได้นั้นเป็นการกำจัดกล้ามเนื้อออกไปแทน

         ดังนั้นจึงอาจกล่าวได้ว่าถ้าหากว่าเราต้องการที่จะลดน้ำหนักให้มีประสิทธิภาพและไม่ส่งผลเสียต่อร่างกายแล้วก็นอกจากการออกกำลังกายและการควบคุมอาหารแล้วการนอนให้ครบตามที่ร่างกายต้องการไม่น้อยจนเกินไปก็มีผลด้วยเช่นเดียวกันค่ะ

 

สนับสนุนโดย  แทงหวย

อาการหรือโรคต่างๆที่ส่งผลต่อคนอ้วน

จะเห็นได้ว่าคนเรานั้นจะมีสุขภาพดีได้จะต้องประกอบไปด้วยการมีสัดส่วนและน้ำหนักที่สมส่วนและพอดีกัน วิธีการคิดก็คือการใช้น้ำหนักที่มีการอ่านหน่วยเป็นกิโล นำไปหารด้วยความสูงที่เป็นเมตร ยกกำลังสอง โดยผลลัพทธ์เหล่านี้จึงจะเป็นการบ่งบอกถึงขนาดที่แท้จริง 

ซึ่งหากต้องการรู้ว่าน้ำหนักของเรานั้นมันมีความพอดีแล้ว หรือต้องการรู้ว่าตัวเองหุ่นดีแล้วหรือยัง โดยบางคนก็ไม่อาจจะที่จะรู้ความพอดีของหุ่นของแต่ละคน ดังนั้นเราควรที่จะมีวิธีการวัดอย่างไร 

โดยถ้าหากว่าไม่นำวิธีการคิดสูตรคำนวณเหล่านี้นะคะ ก็สามารถที่จะดูได้จากเส้นรอบพุง หรือเส้นรอบเอวของตัวเรานี่เอง โดยถ้าหากเป็นผู้ชายก็ไม่ควรที่จะเกิน 90 เซนติเมตร ส่วนทางด้านของผู้หญิงก็ไม่ควรที่จะเกิน 80 เซนติเมตร ซึ่งถ้าหากว่าเกินจากเกณเหล่านี้จะต้องระวัง เพราะอาจจะเข้าข่ายเป็นโรคอ้วนได้ 

แต่ว่าถ้าอ้วนเพราะก้ามเนื้อก็ถือได้ว่าไม่เป็นไร แต่ถ้าสมมุติว่าเกินเกณไปแล้วและเป็นโรคอ้วนไปแล้วมันจะส่งผลอะไรกับสุขภาพของเราบ้าง จะมีโรคภัยอะไรที่เข้ามารุมเล้าเราได้บ้าง โดยกลุ่มแรกที่เราเจอบ่อยๆเลย เราเรียกว่ากลุ่มโรคไม่ติดต่อโดยมันจะมาเป็นชุดโดยมาตัวหนึ่งแล้วอีกตัวหนึ่งก็จะตามมาเช่น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ เป็นต้น 

โดยสิ่งเหล่านี้เกิดจากที่เรานั้นมีไขมันสะสมมากขึ้น โดยมันจะทำให้กระบวนการเผาพลาญของสารอาหารของเราเสียไป ซึ่งมันจะเกิดได้จากการสะสมไขมันการเกิดการใช้งานของน้ำตาลได้ไม่ดี ซึ่งสิ่งเหล่านี้มันจะเข้าไปสะสมในเส้นเลือดของเรา สิ่งที่จะตามมาก็คือโรคหลอดเลือดหัวใจและก็หลอดเลือดสมอง ได้ทั้งตีบและทั้งแตกเลยนะ 

สำหรับกลุ่มนี้ยังมีอย่างอื่นอีกเยอะสำหรับการอ้วน ได้แก่ โรคมะเร็งบางอย่างเพิ่มมากขึ้น โดยคนที่อ้วนมากจริงๆเวลาที่เขานอนหลับจะมีอาการกรนและอาการหยุดหายใจเป็นช่วงๆ หรือคืนนึงเราอาจจะหยุดหายใจไปได้หลายรอบนั่นเอง ซึ่งคนเหล่านี้จะเกิดการเสี่ยงที่จะหัวใจวาย เกิดโรคหลอดเลือดสมองตามมา 

โรคที่เกิดจากคนอ้วนนี้มีให้เกิดขึ้นตามมามากมาย และที่เจอล่าสุดสำหรับคนอ้วนนี้ก็คือโรคไขมันพอกตับ เนื่องจากว่าพอเรากินเกินตับก็จะเป็นตัวเปลี่ยนอาหารที่เกิดเหล่านี้แปลงเป็นไขมัน โดยตามปกติมันก็จะส่งออกไปสะสมตามเนื้อเยื่อต่างๆ ตามพุงตามแขน ตามขา แต่ว่าถ้าหากมันสร้างมากจนเกินไปจนกระทั่งมันส่งออกไม่ทันไขมันก็จะไปแสกตัวอยู่ที่ตับก่อให้เกิดตับอักเสบ ตับแข็งที่ตามมา

 

สนับสนุนโดย.   แทงหวย

ผู้ว่าราชการจังหวัด ชี้ลูกศิษย์พระธรรมกาย อาจมีความผิด เพราะรู้เห็นกับการฆ่าตัวตาย 

        จากกรณีที่มีข่าวอดีตเจ้าอาวาสสำนักสงฆ์ชื่อดังแห่งหนึ่งในจังหวัดหนองบัวลำภู   ได้มีการตัดหัวตนเองเพราะมีความเชื่อว่าจะทำให้ตรัสรู้ถ้าหากว่ามีการตัดหัวเพื่อถวายพระพุทธเจ้าโดยหวังว่าเมื่อเกิดใหม่ในโลกน่าจะได้เป็นพระปัจเจกพระพุทธเจ้าอีกด้วยซึ่งเรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อวันที่ 15 เดือนเมษายน  ปีพศ. 2564

           ต่อมาเจ้าหน้าที่ตำรวจได้ลงพื้นที่ไปยังจุดเกิดเหตุซึ่งเบื้องต้นนั้นในวันที่เจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุว่ามีผู้เสียชีวิตจากการตัดคอตัวเองไปยังจุดเกิดเหตุทันทีแต่ว่าเจ้าหน้าที่ตำรวจไม่สามารถเข้าถึงศพได้เนื่องจากว่าบรรดาลูกศิษย์ลูกหาของผู้เสียชีวิตนั้นได้มีการขัดขวางเอาไว้พร้อมทั้งยังมีการทำลายหลักฐานโดยมีการนำเครื่องตัดคอไปแยกชิ้นส่วนแล้วนำไปทิ้งในขณะเดียวกันก็มีการเคลื่อนย้ายศพไปยังโรงและยังมีการแบกโลงศพลงบันไดจากบนยอดสำนักสงฆ์ไปอีก 68 ก้าว  ตามความเชื่อของบรรดาลูกศิษย์ลูกหาทั้งหลายนอกจากนี้ยังมีการจุดไฟเผาศพของผู้เสียชีวิตโดยที่ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นยังไม่ได้มีการส่งสูตรศพ

          อย่างไรก็ตามเรื่องราวนี้นับว่าเป็นข่าวโด่งดังในรอบ 1 สัปดาห์ที่ผ่านมาเลยทีเดียวซึ่งทางด้านผู้ว่าราชการจังหวัดของหนองบัวลำภูก็ได้ลงมายังพื้นที่ดังกล่าวและเมื่อทราบรายละเอียดของเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นผู้ว่าราชการจังหวัดมองว่าเรื่องราวการฆ่าตัวตายของอดีตเจ้าอาวาสสำนักสงฆ์ภูหินกองนี้น่าจะมีการเตรียมการมาแล้วล่วงหน้าและน่าจะมีคนรู้เรื่องราวนี้หลายคนโดยเฉพาะบรรดาลูกศิษย์ลูกหาคนสนิทของผู้เสียชีวิตเพราะเนื่องจากว่าเมื่อผู้เสียชีวิตเสียชีวิตแล้วก็มีการเก็บหลักฐานต่างๆทันทีดังนั้นผู้ว่าราชการจังหวัดจึงให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจตรวจสอบหลักฐานอย่างละเอียดและให้ดำเนินคดีกับผู้ที่เกี่ยวข้องทั้งหมดหากว่ามีใครที่เข้าไปขัดขวางในการไม่ให้ชันสูตรศพและยังทำลายหลักฐาน 

           สำหรับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นนี้ทางด้านพระมหาไพรวัลย์  ซึ่งเป็นพระที่มีชื่อเสียงโด่งดังของไทยองค์หนึ่งได้ออกมาพูดถึงเรื่องนี้ว่าความเชื่อเกี่ยวกับเรื่องของการถวายศีรษะแล้วจะได้เกิดใหม่เป็นพระพุทธเจ้านั้นเป็นความเชื่อที่ไม่ถูกต้อง  เพราะหลักธรรมคำสั่งสอนของพระพุทธเจ้าไม่เคยมีการสั่งสอนว่าให้ถวายศรีษะแล้วจะตรัสรู้สิ่งที่พระพุทธเจ้าสอนนั้นเป็นการสอนให้คนเราตัดกิเลส ถึงจะตรัสรู้ได้ 

        อย่างไรก็ตามคนเกิดความกังวลใจว่าอาจจะมีคนลอกเลียนแบบกะธรรมกรด้วยการตัดศีรษะตนเองถวายพระพุทธเจ้าก็เป็นได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งบรรดาลูกศิษย์ลูกหาของพระธรรมกรที่นับถือพระธรรมกร อาจจะมีความเชื่อและศัทราเหมือนกัน และอาจก่อเหตุฆ่าตัวตายเหมือนกันได้

 

ขอบคุณผู้ให้การสนับสนุนโดย.    แทงหวย

อาหารผู้ป่วยไตห้ามทาน

อาหารชนิดแรกที่คนไข้ไตห้ามรับประทานก็คือ อาหารดิบ หรือ สุกๆดิบๆ อันนี้ไม่แนะนำเลย เนื่องจากว่าคนไข้ไตเมื่อเข้าสู่ภาวะไตเสื่อมระยะท้ายๆเราจะมีความสามารถได้การขับออกของพวกเกลือแร่ส่วนเกินออกได้ค่อนข้างน้อย

เมื่อไหร่ที่เราทานอาหารที่สุกๆดิบๆหรือว่าอาหารดิบมักจะเสื่อมกับการที่เรามีภาวะติดเชื้อในโรคทางเดินอาหารมีอาการท้องเสียท้องเดินท้องเหลวซึ่งในกระบวนการของการรักษาโรคพวกนี้จะให้เกลือแร่ทดแทนให้น้ำเกลือให้ผงเกลือแร่อย่างนี้โดยคนไข้ไตเป็นอะไรที่แบบว่าต้องดูเรื่องของเกลือแร่ให้มันสมดุลและอีกอย่างหนึ่งที่สำคัญก็คือ

ซึ่งหากเรามีอาการท้องเสียท้องร่วงเสียน้ำอย่างรุนแรงถ่ายเหลวเป็นสิบๆครั้งอาจจะทำให้เรามีภาวะความดันโลหิตต่ำและทำให้เลือดไปเลี้ยงไตได้น้อยลงเกิดภาวะไตวายเฉียบพลันได้อันนี้ได้ทั้งสองอย่างเลยก็คือภาวะไตวายเฉียบพลันได้ด้วยแล้วก็เกิดภาวะเกลือแร่ผิดปกติได้ด้วยและที่สำคัญอีกอย่างนึงก็คือ

สำหรับคนไข้ที่เปลี่ยนไต คนไข้ที่ได้รับการเปลี่ยนไต ซึ่งได้รับการทานยากดภูมิหรือไม่คนไข้ที่มีภาวะไตเสื่อมไตวายจากภาวะภูมิคุ้มกันตัวเองอย่างเช่นไตเสื่อมAGAหรือว่าไตเสื่อมจากSLEอันนี้สองอย่างนี้เราจะต้องทานยากดภูมิมันจะทำให้ภูมิต้านทานของเราต่ำลง

ถ้าเราทานอาหารที่สุกๆดิบๆหรืออาหารที่ยังไม่สุกแล้วเรามีอาการติดเชื้ออะไรอย่างนี้จะทำให้เราติดเชื้อง่ายและความรุนแรงของการติดเชื้อในคนไข้กลุ่มที่กินยากดภูมิจะรุนแรงเป็นสองเท่าของคนปกติอันนี้ก็ฝากเอาไว้ห้ามทานอะไรที่ไม่สุกและพวกสุกๆดิบๆแบบนี้มันก็ยังไม่โอเค

ข้อที่สองที่คนไข้ไตห้ามทานเลยก็คือ ยาเอ็นเสด NSAIDS หรือว่า ยาแก้ปวด ข้ออักเสบ ตรงนี้เราเน้นย้ำเลยที่เคยพูดกันว่าตัวยากลุ่มนี้มันเป็นยาที่เป็นตัวการสำคัญอันดับต้นๆเลยที่ทำให้มีภาวะไตเสื่อมไตวายเกิดขึ้นเพราะว่าส่วนใหญ่แล้วพอเวลาที่ทานยากลุ่มนี้จะทานติดต่อเป็นระยะเวลานานๆเป็นปีในบางคนก็จะทำให้มีภาวะไตเสื่อมได้เร็วมากๆเลย

ขอเน้นย้ำเลยถ้าเป็นไปได้ห้ามรับประทานแต่ถ้าจำเป็นจะต้องทานจริงๆควรทานไม่เกินสามวันถ้าสมมุติว่าทานแล้วอาการยังไม่ขึ้นให้ไปพบแพทย์เพื่อรักษาด้วยวิธีการอื่นๆเพราะว่าการทานยากลุ่มนี้ไม่ดีกับไตแน่นอนและอาหารที่จะส่งผลเสียอีกก็คืออาหารที่ท่านทานแล้วจะหวังผลบำรุงไตโดยมันมีอาหารบางอย่างที่เราทานเพื่อเป็นอาหารทานเข้าไปเพื่อจะเป็นยายกตัวอย่างเช่น น้ำลูกยอ เป็นต้น

 

สนับสนุนโดย.    แทงหวย

ชายต่างด้าวพยายามปลุกปล้ำสาวเพื่อนร่วมงาน

        เมื่อวันที่ 26 เดือนสิงหาคมปีพศ2563 เจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุจากหญิงสาวคนหนึ่งซึ่งเธอเป็นหญิงสาวชาวพม่าได้เดินทางมาทำงานอยู่ที่ประเทศไทยโดยมีหน้าที่ทำงานเป็นพนักงานอยู่ที่ร้านอาหารแห่งหนึ่งในเขตจังหวัดปทุมธานีโดยร้านอาหารของเธอนั้นอยู่ตรงบริเวณถนนเชียงราก- บางขัน

ซึ่งเธอได้เข้าแจ้งความดำเนินคดีกับเพื่อนร่วมงานของเธอซึ่งเป็นคนพม่าเหมือนกันโดยเธอมีสภาพร่างกายได้รับบาดเจ็บมีเลือดออกตามร่างกายโดยเธอระบุว่าเธอถูกทำร้ายจากเพื่อนชาวพม่าซึ่งเป็นคนงานในร้านอาหารเดียวกันโดยชายคนดังกล่าวนั้นหวังจะปกป้องข่มขืนเธอแต่เธอนั้นได้ต่อสู้ขัดขืนและหนีรอดออกมาได้ซึ่งทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้รับแจ้งเหตุ

และนำตัวหญิงสาวชาวพม่าส่งโรงพยาบาลเพื่อรักษาอาการบาดเจ็บโดยโรงพยาบาลที่มีการนำหญิงสาวชาวพม่าไปรักษาอาการบาดเจ็บนั้นถูกพาไปที่โรงพยาบาลธรรมศาสตร์เฉลิมพระเกียรติซึ่งเป็นโรงพยาบาลที่อยู่ใกล้กับจุดเกิดเหตุมากที่สุดโดยเหตุการณ์ในครั้งนี้เกิดขึ้นในช่วงเวลาประมาณ ก่อนเที่ยงเพียงเล็กน้อยเท่านั้นและเมื่อเจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางไปถึงร้านอาหารที่เป็นจุดเกิดเหตุก็ยังพบเห็นร่องรอยการต่อสู้กัน

และมีคราบเลือดซึ่งเมื่อมีการตรวจสอบกล้องวงจรปิดภายในร้านพบว่าตรงบริเวณเกิดเหตุนั้นเป็นห้องเก็บของในภาพจากกล้องวงจรปิดจะเห็นว่าหญิงสาวชาวพม่ากำลังเดินเข้าไปในห้องดังกล่าวและผู้ก่อเหตุก็ได้เดินเข้ามาข้างหลังหลังจากนั้นก็เข้าไปกอดร่างกายของหญิงสาวชาวพม่าและฉุดกระชากให้เธอเข้าไปในห้อง  ซึ่งในคลิปจะเห็นว่าเธอได้ต่อสู้ขัดขืนโดยมีการปล่อยเข้าไปที่ใบหน้าของคนร้ายอีกทั้งยังใช้ขวดน้ำที่อยู่บริเวณนั้นตีไปที่หัวคนร้ายจนคนร้ายนั้นได้รับบาดเจ็บ

และเธอจึงได้วิ่งหนีออกไปซึ่งจากการดูกล้องวงจรปิดภายในร้านจะเห็นว่าคนร้ายหลังจากถูกตีหัวแล้วก็พยายามหลบหนีโดยการว่ายน้ำไปที่คลองซึ่งอยู่ใกล้กับร้านอาหารทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจจึงได้ออกตามหาคนร้ายตามบริเวณจุดใกล้ๆกับคลองจนในที่สุดก็สามารถจับกุมตัวคนร้ายได้เมื่อคนร้ายนั้นหนีว่ายน้ำข้ามคลองไปอยู่ในป่าอีกฟากหนึ่ง

และเมื่อจับตัวคนร้ายมาได้เป็นที่เรียบร้อยแล้วชายคนดังกล่าวก็รับสารภาพว่าได้มีการก่อเหตุตามที่หญิงสาวชาวพม่าได้แจ้งความจริงซึ่งตัวเขาเองนั้นก็ไม่รู้ว่าทำไปเพราะอะไรเช่นเดียวกันเพราะเขาและหญิงสาวคนดังกล่าวนั้นรู้จักสนิทสนมกันดีเพราะทำงานอยู่ด้วยกันมานานสักระยะหนึ่งแล้วซึ่งตัวเขาเองก็ไม่คิดว่าตัวเขาจะหน้ามืดจนถึงขนาดต้องลงมือข่มขืนเพื่อนร่วมงาน

ซึ่งในขณะนี้เขาได้ยอมรับสารภาพทุกข้อกล่าวหาแล้วและอยู่ระหว่างการดำเนินคดีส่วนตัวผู้บาดเจ็บเองขณะนี้ทางเจ้าหน้าที่ของโรงพยาบาลได้รักษาอาการจนปลอดภัยเป็นที่เรียบร้อยแล้ว

 

สนับสนุนโดย.  หวยออนไลน์

อุบัติเหตุ ไฟไหม้รถทัวร์ ขอนแก่น  ตาย 5 บาดเจ็บมากกว่า 20 คน 

        เมื่อช่วงกลางดึกของคืนวันที่ 12 เดือนเมษายน  ปี พ.ศ. 2564    บนถนนสายมิตรภาพ  ซึ่งเป็นถนนที่ตัดผ่านตรงบริเวณตำบลท่าพระ   จังหวัดขอนแก่น  ได้มีอุบัติเหตุไฟไหม้รถทัวร์คันหนึ่งซึ่งบรรทุกผู้โดยสารมาเต็มคันรถโดยมีผู้โดยสารประมาณ 30 คนและมีทั้งเด็กและผู้ใหญ่โดยรถทัวร์คันดังกล่าวนั้น เป็นรถปรับอากาศ 2 ชั้น  ซึ่งเป็นของบริษัท 407 พัฒนาทัวร์ซึ่งรถคันดังกล่าวนั้นกำลังจะรับนักท่องเที่ยวชาวขอนแก่นเดินทางไปท่องเที่ยวในช่วงวันหยุดสงกรานต์นั่นเอง

        แต่หลังจากที่รถทัวร์คันดังกล่าววิ่งออกมาจากตัวเมืองของจังหวัดเพียงแค่ 2 กิโลเมตรเพียงเท่านั้นปรากฏว่าได้มีไฟไหม้ตรงที่บริเวณยางรถยนต์และไฟได้ลุกลามอย่างรวดเร็วและไหม้ไปรถไปทั่วทั้งคัน ทำให้คนที่อยู่บนรถนั้นไม่สามารถที่จะหนีออกมาได้ซึ่งระหว่างที่เกิดเหตุเพลิงไหม้นั้นผู้โดยสารที่อยู่บนรถได้มีการโทรแจ้งเจ้าหน้าที่ดับเพลิงให้มาช่วยระงับเหตุและเมื่อเจ้าหน้าที่เดินทางมาถึงก็รีบระดมกำลังช่วยกันเอาน้ำฉีดสกัดเพลิงไหม้

          ซึ่งใช้ระยะเวลาในการดับไฟสักพักใหญ่จึงสามารถควบคุมเพลิงเอาไว้ได้แต่หลังจากที่ฉีดลดเป็นที่เรียบร้อยแล้วก็พบว่าสภาพของรถนั้นได้รับความเสียหายทั้งคันเนื่องจากว่าถูกไฟไหม้ทั้งหมดและคนที่อยู่ภายในรถทัวร์คันดังกล่าวนั้นก็ได้รับบาดเจ็บสาหัสโดยมีคนเสียชีวิตจากเหตุการณ์ในครั้งนี้ถึง 5 คนด้วยกันซึ่งมีผู้ที่เสียชีวิตเป็นเด็ก 2 คนและเป็นผู้ใหญ่อีก 3 คนนั่นเอง

        อย่างไรก็ตามหลังตาเฒ่าหน้าที่ดับเพลิงได้แล้วเจ้าหน้าที่กู้ภัยจึงเร่งนำคนบาดเจ็บและผู้เสียชีวิตส่งโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดทันทีเพื่อทำการตรวจสภาพร่างกายและรักษาอาการบาดเจ็บจากการถูกไฟไหม้ส่วนทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจนั้นขณะนี้กำลังทำการตรวจสอบรถทัวร์คันที่เกิดเหตุเพลิงไหม้ว่าเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไ       สำหรับอุบัติเหตุในครั้งนี้เป็นอุบัติเหตุที่เกิดขึ้นในช่วงเทศกาลวันสงกรานต์ซึ่งเป็นโศกนาฏกรรมที่น่าเศร้าสลดใจเป็นอย่างมากสำหรับครอบครัวที่จะเดินทางไปเที่ยวในช่วงสงกรานต์แต่ต้องมาเจออุบัติเหตุร้ายแรงเช่นนี้โดยเบื้องต้นเท่านั้นที่ตำรวจได้มีการตรวจสอบพื้นที่ตรงจุดเกิดเหตุแล้วพบว่าสาเหตุของการเกิดเพลิงไหม้ในครั้งนี้นั้นน่าจะมาจากยางล้อรถของรถทัวร์คันดังกล่าวนั้นเกิดการระเบิดขึ้นแล้วทำให้เกิดไฟไหม้ตรงบริเวณยางล้อรถซึ่งรถคันดังกล่าวนั้นใช้ก๊าซ NGV เมื่อไฟโหมไปโดนบริเวณถังก๊าซ NGV ก็เลยทำให้ไฟลุกลามอย่างรวดเร็วและไม่สามารถควบคุมเพลิงไว้ได้จนเกิดเหตุการณ์เศร้าสลดนั่นเอง 

  สำหรับเหตุการณ์ในครั้งนี้ทางด้านเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการควบคุมตัวคนขับรถทัวร์เนื่องจาก ถูกแจ้งขับรถประมาทในขณะเดียวกันก็มีการตรวจสอบเกี่ยวกับรถคันดังกล่าวซึ่งปรากฏว่ามีการนำรถไปทำการตรวจสภาพที่ศูนย์เรียบร้อยแล้วเมื่อเดือนที่แล้วก่อนที่จะถูกนำมาวิ่งรับส่งผู้โดยสารไปเที่ยวในครั้งนี้นั่นเอง

 

สนับสนุนโดย.  วิธีสมัครเล่นหวยฮานอย

สิ่งที่ต้องรู้ก่อนทานยาลดไขมัน

ซึ่งเราก็จะมาให้ความรู้เกี่ยวกับเรื่องของยาลดไขมันต้องบอกอย่างนี้ว่าในคนไทยถ้าอายุเกิน40ปีมักจะต้องได้รับการทานยาไขมันแบบเยอะมากหลาย%เลยทีเดียวเราจำไม่ได้ว่าประมาณเท่าไหร่แต่40-50%ถ้าเกิดเริ่มอายุ40-50ปีมักจะมียาไขมันแถมมาตลอด

โดยได้มีการวิจัยต่างๆนานามากมายว่ายาไขมันจะทำให้ลดโอกาสในการเป็นโรคหัวใจลดโอกาสการเสียชีวิตต่างๆเพียงแต่ว่าที่จริงเราจำเป็นที่จะต้องรับประทานยาลดไขมันขนาดนั้นหรือเปล่าก็บอกยากเพียงแต่ว่าต้องบอกอย่างนี้ว่าถ้าคุณหอที่ทำการตรวจรักษาท่านแนะนำว่าให้ทานก็ทานไป

นอกจากนี้ถ้าสมมุติว่าเราเริ่มคุมไขมันได้ดีแล้วอะไรพวกนี้เราก็อาจจะปรึกษาคุณหมอว่าสามารถที่จะขอลดได้ไหมเพราว่าโดยหลักการแพทย์ที่ดีคือการทำให้ผู้ป่วยทานยาน้อยที่สุดแต่สุขภาพดีที่สุดไม่ใช่การแพทย์ที่แบบผู้ป่วยมาแล้วพยายามที่จะให้ทานยาเยอะๆอย่างนี้ไม่ใช่

เราต้องพยายามให้รับประทานยาให้น้อยที่สุดแต่ให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงที่สุดเพราอะไร เพราะว่ายาไขมันจริงๆแล้วมันไม่ได้มีแต่คุณประโยชน์มันมีโทษเหมือนกันวันนี้เราก็จะมาอธิบายเรื่องโทษของผลข้างเคียงของยาลดไขมันถ้าท่านมีตามนี้ก็ต้องระมัดระวังอาจจะต้องเปลี่ยนยาลดไขมันบางชนิดอาจจะต้องลดยาไขมันหรืออาจจะต้องหาวิธีทางอื่นที่ทำร้ายร่างกายเราน้อยกว่านี้นั่นเอง

เนื่องจากนี้ยาไขมันในปัจจุบันที่เราทานกันที่มีผลค่อนข้างดีมากๆในการลดไขมันที่เรียกว่ากลุ่มสแตตินซึ่งมีหลายตัวเลยไม่ขอลงลายละเอียด ซึ่งกลุ่มสแตตินก็จะมีผลข้างเคียงที่หลากหลายเลย อันดับแรกที่มีไซด์เอฟเฟคหรือผลข้างเคียงก็คือตัวตับนั่นเอง

เพราะฉะนั้นก็จะพบว่าอาจจะมีอาการตับอักเสบได้ประมาณสัก0.5-2%โดยอาการตับอักเสบนี้จะตรวจยังไงก็คือเมื่อไหร่ที่ท่านเริ่มทานยาในกลุ่มลดไขมันในช่วง3เดือนแรกอาจจะต้องตรวจค่าตับค่าไตสักครั้งว่ามันจะมีการเพิ่มขึ้นของค่าตับหรือว่ามันจะมีความแย่ลงของไตหรือเปล่าเพราะมันก็มีผลได้ทั้งสองอย่าง

ดังนั้นให้ระมัดระวังหรือว่าถ้าเปลี่ยนยาเปลี่ยนชนิดยาลดไขมันการตรวจค่าไตค่าตับก็มีความสำคัญเหมือนกันก็สัก3เดือนก็ควรไปตรวจสักครั้งนึงดูว่ามันมีผลอะไรกับเราไหมถ้าไม่มีก็ไม่เป็นไรรับประทานต่อได้

ส่วนอันที่สองก็คือในเรื่องของการปวดกล้ามเนื้อต้องบอกว่าสิบคนมีคนปวดกล้ามเนื้อประมาณหนึ่งคนสำหรับการทานยาสแตตินซึ่งอาการปวดกล้ามเนื้อบางทีมันก็จะดีขึ้นหรือบางทีก็ปวดนิดๆหน่อยๆไม่เป็นไรแต่มันจะมีอยู่ประมาณสักหนึ่งใน3พันตัวเลขประมาณนี้ที่จะเกิดกล้ามเนื้อสลาย

 

สนับสนุนโดย.    เว็บหวยจ่าย เปอร์เซ็นต์ เยอะ

วิธีลดกลิ่นอับในวันนั้นของเดือน

ปัจจุบันเชื่อผู้หญิงหลายคงพบเจอกับปัญหาจุดซ้อนเร้นกันอยู่บ่อย ๆ เพราะเรียกได้ว่าเป็นปัญหาระดับชาติเลยก็ว่าได้ เพราะนอกจากหน้าตา เสื้อผ้าหน้าผมที่ต้องมีความเปะปังแล้วนั้น การดูแลบำรุงรักษาน้องสาวของเราให้สะอาดนั้นก็ถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญเป็นอย่างมาก เนื่องจากเวลาที่ผู้หญิงอย่างเราเป็นวันนั้นของเดือนยิ่งต้องดูแลรักษาเป็นพิเศษ เพราะเรื่องกลิ่นนั้นถือว่าเป็นเรื่องที่สำคัญมาก

โดยเฉพาะช่วงที่มีประจำเดือน เรื่องกลิ่นไม่พึงประสงค์ อาการคัน หรือหลาย ๆ อย่าง ๆ ที่ไม่ได้รับเชิญมา ดังนั้น อย่าได้กังวลไปเลย เพราะทุกอย่างมีทางแก้เสมอ หากเรารู้จักวิธีการให้อยู่หมัด และ วันนี้เราจึงมีวิธีมาแนะนำที่จะช่วยให้คุณนั้นจัดการกับปัญหาจุดซ้อนเร้น หรือหลิ่นอับที่ไม่พึงประสงค์ต่อน้องสาวของเรา ทั้งนี้ทั้งนั้น ก็อาจจะขึ้นอยู่กับผลิตภัณฑ์และการดูแลของคุณ เพราะแต่ละคนก็อาจมีปัญหาที่แตกต่างกันออกไป 

ทำความสะอาดจุดซ้อนเร้นเป็นประจำ การทำความสะอาดจุดซ้อนเร้นถือเป็นเรื่องที่สำคัญ และจำเป็นอย่างมากในชีวิตประจำวัน โดยเรื่องนี้เป็นเรื่องที่สาว ๆ ไม่ควรที่จะละเลยกันอยู่แล้ว เพราะเรื่องของความสะอาดของจุดซ้อนเน้นในวันนั้นของเดือนจะต้องดูแลเอาใจใส่เป็นอย่างดี ยิ่งถ้าคนไหนที่มีอับแรง ๆ หรือมีกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ อาจจะมีความไม่มั่นใจในตนเองก็ได้ ดังนั้น ควรดูแลรักษาความสะอาด ไม่ปล่อยให้เกิดกลิ่นอับขึ้นในช่วงวันนั้นของเดือน

หลีกเลี่ยงการสวมกางเกงฟิต เมื่อผู้หญิงอย่างเราเป็นวันนั้นของเดือน แน่นอนว่าจะต้องเกิดความหงุดหงิดง่ายเป็นปกติอยู่แล้ว การที่เราสวมใส่กางเกงที่ทำให้รู้สึกอึดอัด หรือฟิตเกินไป อาจทำให้ผู้หญิงอย่างเรารู้สึกหงุดหงิดง่าย ดังนั้น เมื่อเราเป็นวันนั้นของเรา ร่างกายของเราจะต้องความรู้สึกสะสบายมากกว่าอย่างอื่นแน่นอน การป้องกันน้องสาวในวันนั้นของเดือนไม่ให้เกิดกลิ่นที่ไม่พึงประสงค์ หรือมีกลิ่นอับ ควรที่จะหลีกเลี่ยงการสวมใส่กางเกงฟิตจนเกินไป เพราะจะทำให้น้องสาวของเรานั้นไม่มีช่องที่ช่วยระบายอากาศได้

การล้างด้วยวิธีที่ถูกต้อง การดูแลทำความสะอาดในช่วงวันนั้นของเดือน ซึ่งปกติคนเราจะต้องรักษาความสะอาดเป็นประจำอยู่แล้ว เหมือนกับการที่เราดูแลผิวหน้าเป็นประจำทุกวัน โดยปกติเมื่อเราล้างหน้าเราก็จะมีขั้นตอนล้างที่ที่แตกต่างกันออกไป น้องสาวของเราก็เช่นกัน เราควรที่จะมีวิธีและขั้นตอนในการดูแลรักษาความสะอาดอย่างถูกวิธี โดยการล้างน้องสาวของเรานั้นจะต้องล้างด้วยน้ำสะอาด หรือให้ผลิตภัณฑ์ดูแลจุดซ้อนเร้นโดยตรง และควรล้างน้องสาวจากด้านบนไปยังปากมดลูก และเลยไปถึงรูทวาร และควรหยุดอยู่แค่ตรงนั้น เพราะมือของเราจะเต็มไปด้วยเชื้อโรค หากเผลอไปโดนอวัยวะอื่แล้วละก็อาจจะส่งผลให้ผิวตรงบริเวณนั้นเกิดการระคายเคืองขึ้นได้

 

สนับสนุนโดย    ผลหวยยี่กี ล่าสุด

ครูดีเด่น ก่อวีรกรรมเพียบ จนมีคนทนไม่ไหว ต้องออกมาแฉ

              ในขณะนี้ได้มีผู้ใช้ Social รายหนึ่งได้ออกมาเปิดเผยพฤติกรรมของคุณครูท่านหนึ่งซึ่งเป็นคุณครูสอนภาษาไทยโดยมีดีกรีเป็นถึงคุณครูดีเด่นแห่งชาติเลยทีเดียวซึ่งผู้ใช้ Social รายนี้ยังระบุด้วยว่าคุณครูรายดังกล่าวนี้เป็นคุณครูที่สอนอยู่โรงเรียนชื่อดังแห่งหนึ่งแต่ว่ามีพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมจนทำให้ทุกคนอื่นละอายจึงอยากจะออกมาแฉพฤติกรรมของครูคนดังกล่าวเพื่อที่จะได้ไม่ให้คนอื่นหลงเชื่อ

           โดยข้อความที่มีการโพสต์นั้นมีการโพสต์เอาไว้เมื่อวันที่ 18 เดือนมีนาคมปีพศ. 2564 นี่เองซึ่งข้อความใน Facebook นั้นนอกจากจะมีการเล่าวีรกรรมสุดแสบของคุณครูดีเด่นรายนี้แล้วยังมีการนำหลักฐานเป็นข้อความการสนทนาผ่านโปรแกรมแชทไลน์มาแสดงให้เห็นอีกด้วยว่าคุณครูท่านนี้มีพฤติกรรมอย่างที่มีการกล่าวอ้างจริงหรือไม่โดยข้อความที่มีการโพสต์ระบุออกมาว่าคุณครูคนดังกล่าวนั้นมีพฤติกรรมที่ชอบยืมเงินคนอื่นเสร็จแล้วจะไม่ยอมคืน

           โดยมักจะมีการพิมพ์ข้อความไปหลอกคนปลายทางว่าตนเองนั้นไปซื้อของแล้วกระเป๋าเงินหายต้องการยืมเงินสดเร่งด่วนและเมื่อกลับถึงห้องพักแล้วจะมีการคืนเงินให้และเมื่อมีใครหลงเชื่อโอนเงินไปให้ก็จะไม่รับเงินคืนมีการทักแชทไปแล้วหลายครั้งแต่คุณครูคนดังกล่าวนั้นก็จะไม่ยอมสนทนาและไม่ตอบ

       ซึ่งจากข้อความในแชทที่มีการโพสต์ให้ดูนั้นจะเห็นได้ว่าผู้ที่ถูกยิงเงินนั้นมีตั้งแต่เด็กนักเรียนที่อยู่ในการปกครองของคุณครูคนดังกล่าวรวมถึงเพื่อนๆที่ทำงานของคุณครูคนดังกล่าวและแม้แต่ผอ. ของโรงเรียนก็ยังถูกคนครูชายคนดังกล่าวนั้นยืมเงินด้วยเช่นเดียวกันนอกจากนี้คุณครูยังมีพฤติกรรมที่ชอบพิมพ์ข้อความไปชวนนักเรียนชายให้มาที่ห้อง

       โดยข้อความนั้นก็ส่อเจตนารมย์ไปในทาง หลอกล่อให้ไปทำเรื่องไม่ดีแนวชู้สาวบางทีก็ชวนเด็กนักเรียนไปกินเหล้าที่ห้องนั่นเองซึ่งแน่นอนว่าในช่วงแรกๆมีคนหลงเชื่อโอนเงินไปให้หลายคนแต่หลังๆแล้วทุกคนเริ่มที่จะรู้และว่าหากช่วยเหลือก็จะไม่ได้เงินคืนจึงไม่มีใครที่จะอ่านข้อความแต่คุณครูคนดังกล่าวนั้นก็จะมีการพิมพ์ข้อความมาด่าด้วยถ้อยคำหยาบคายหากไม่มีใครโอนเงินไปช่วยเหลือ

            ซึ่งพฤติกรรมนี้ผู้ที่โพสต์มองว่าไม่สมควรที่จะได้รับรางวัลเป็นคุณครูดีเด่นแม้แต่นิดเดียวและไม่ควรที่จะมาเป็นคุณครูสอนหนังสือให้กับเด็กนักเรียนเพราะจะทำให้ชื่อเสียงของอาชีพครูนั้นได้รับความเสียหายอีกครั้งถ้าหากเรื่องนี้ถูกเผยแพร่ออกไปเชื่อว่าชื่อเสียงโรงเรียนก็ได้รับความเสียหาย 

 

สนับสนุนโดย.    วิธีเล่นหวยออนไลน์ให้ได้เงิน